...
Social Profiles
-
Diyet yapanlara muhteşem bir ara öğün alternatifi Malzemeler: 1 su bardağı yulaf 1 avuç dolusu ay çekirdeği içi 10 adet b... -
Diyet yaparken tatlı yemek isteyenlere yulaflı yağsız az şekerli bir kurabiye tarifi Malzemeler 50 gram yulaf 1 orta boy muz(ezilm... -
Su içmekte zorlananlar parmak kaldırsın 🙋 Ödem atmaya yardımcı tarif burada 1 litre su Yarım salatalık 4-5 dal nane Yarım limon Op... -
Pepeçurayı duydunuz mu? Pepeçura karadenizde kokulu üzümden yapılan pelte benzeri bir tatlı; Malzemeler 10 porsiyon için Üzüm suyu içim... -
Her besin içinde bulunan besin öğeleri açısından farklılık gösterir. Ancak bazı besinler içerik açısından birbirine benzediğinden birbirleri... -
Online Diyet Takibinde İndirim var. Aylık ücret 125 TL oldu:) Neden online diyet? Cevabı basit: Pratik olduğu için. Hepimizin vakit p... -
Artık hepimiz eminiz ki rafine şeker tüketmek vücudumuza zarar veriyor. Kısaca bu zararları hatırlatalım: Fazla şeker tüketmek kan ş... -
# onlinediyet ile # zayıflamakgüzeldir # diyet # diyetisyen # zayıflama # motivasyon # zayıflıyorum #... -
Zaman zaman karşılaşılan ödem problemi en yalın ifadeyle vücutta sıvı birikmesidir. Ödem giderici beslenme önerilerine geçmeden önce bu p... -
Madem şekersiz lezzetler arıyoruz işte şekersiz çikolata topları: Çikolata Topları (6 adet) Malzemeler: 2 adet kuru kayısı ...
- Dyt. Ayşe Nur Yılmaz
- Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunuyum. Ümraniye Santralde Sağlıklı zayıflama, gebelik, kronik hastalıklarda beslenme, kurumlara menü ve beslenme danışmanlığında çalışıyorum. Soru, görüş ve önerilerinizi bekliyorum.