İşte severek içeceğimiz bol vitaminli, lezzetli mi lezzetli yeşil içecek: Malzemeler 1/2 adet salatalık 1 adet kereviz sapı 1/2 avokado 1 adet yeşil elma 4 yaprak tere 1 çiçek brokoli 1/4 demet maydanoz Hazırlayın: Bütün malzemeleri blenderdan geçirin ve lezzete kavuşun;) Bu tarifle ilgili notlar: Not 1: Bekletmeden için ki vitamin kayıpları az olsun Not 2: Sebze sevmeyen çocuklara arada kullanılacak bir seçenek olabilir Not 3: Zayıflama diyetlerinde detoks içeceği olarak kullanılabilir ;) Afiyet olsun...
5 Mart 2012 Pazartesi
Home »
ayşenur yılmaz
,
beslenme ve diyet uzmanı
,
diyet
,
diyetisyen
,
kilo verme
,
metabolizma
,
online diyet
,
su
,
tarif
,
Ümraniye
,
zayıflama
» Yeşil Sağlık ;)
Yeşil Sağlık ;)
21:33
ayşenur yılmaz, beslenme ve diyet uzmanı, diyet, diyetisyen, kilo verme, metabolizma, online diyet, su, tarif, Ümraniye, zayıflama
No comments
Related Posts:
Sağlıklı Beslenme Beslenmenin kısaca tanımı; insanın, büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan öğeleri alıp vücudunda kullanabilmesidir. Sağlıklı beslenme vücuda ihtiyacımız olan besin öğelerin… Read More
Gıda Güvenliği Besin kaynaklı hastalıklar aslında düşündüğümüzden daha yaygındır. Kas ağrısı, yorgunluk, mide bulantısı gibi şikayetlerle seyreden besin kaynaklı hastalıklar belirtileri açısından diğer hastalıklarla karıştırılabilir. Bes… Read More
Sıvı Tüketimi-2 (Kafeinli içecekler)Kafein bir çeşit alkoloiddir, vücuda sinir sistemini etkileyerk uyarıcı etkide bulunur, bizde bu etkiden yararlanmak amacıyla sabahları kahve veya çay içeriz. Bu amaçla kullandığım içeceklerin enerjilerini ve olumsuz etkileri… Read More
Eyvah Eyvah Çorbası;)Diyet yaparken zaman zaman ufak kaçamaklar yapıyorsunuz, ama bu sefer kaçamakları biraz abarttınız mı, diyetiniz tamamen bozulduğunu düşünerek umutsuzluğa kapılmayın... İşte size hafif bir çorba tarifi; Malzemeler: 2 orta … Read More
Besinlere Güvenlik KontrolüYediklerimizin enerjilerine dikkat etmek yeterli değildir, tükettiğimiz besinlerin güvenli olmaları en az tüketilen besinler, besin öğeleri kadar önemlidir. Besinlerin güvenliğini sağlamak için yapmamız gerekenler ise aslında… Read More
0 yorum:
Yorum Gönder