18 Ağustos 2017 Cuma

Şekersiz Çikolata Topları

Madem şekersiz lezzetler arıyoruz işte şekersiz çikolata topları:

Çikolata Topları (6 adet)


Malzemeler:
2 adet kuru kayısı
4 adet hurma
1 yemek kaşığı kuru üzüm
4 adet ceviz
2 tatlı kaşığı kakao
Üzeri için: Hindistan cevizi

Yapılışı:

Kuru meyveleri yumuşayana kadar suda bekletin, suyunu süzün.
Tüm malzemeleri karıştırın, rondodan geçirin.
Ceviz büyüklüğünde yuvarlayın.
Hindistan cevizi ile kaplayın. (daha fazla çikolata tadı isterseniz kakao ile de kaplayabilirsiniz)
3 tanesi yaklaşık 100 kkal enerji içerir ve bir ara öğün (1 porsiyon meyve ve 2 adet ceviz) yerine tüketilebilir.
Afiyet olsun

Related Posts:

  • Şekersiz Çikolata Topları Madem şekersiz lezzetler arıyoruz işte şekersiz çikolata topları: Çikolata Topları (6 adet) Malzemeler: 2 adet kuru kayısı 4 adet hurma 1 yemek kaşığı kuru üzüm 4 adet ceviz 2 tatlı kaşığı kakao Üzeri için: H… Read More
  • Ödem Attıran İçecekler Ödem attıran, sindirimi kolaylaştırarak gaz ve şişkinliği azaltan içecekler: Su: Diyet listelerinin en önemli parçalarından su karın bölgesinin incelmesine direkt etki ediyor. Yetersiz su tüketmek hem ödeme hem de k… Read More
  • Online Diyet Sistemi Neden Online Diyet? Cevabı basit: Pratik olduğu ve mesafeleri sıfırladığı için. Hepimizin vakit problemi yaşadığı bir dönemde online diyet hem sağlığınıza kavuşmanız da hem tartıda arzuladığınız kiloyu görmeniz için size pra… Read More
  • Yulaflı Diyet KurabiyeDiyet yaparken tatlı yemek isteyenlere yulaflı yağsız az şekerli bir kurabiye tarifi Malzemeler 50 gram yulaf 1 orta boy muz(ezilmiş) 3 yemek kaşığı kuru üzüm 1 çay kaşığı tarçın 1 paket vanilin 1 yemek kaşığı pekmez 2 … Read More
  • Yeşil Çay Yeşil çayın sağlığa faydaları Diyet programlarının önemli bileşenlerinden yeşil çay, sağlığı geliştirici bir çok etkiye sahip: Kilo vermeye yardımcıdır: Antioksidanlarca zengin olan yeşil çay özellikle içerdiği epigall… Read More

2 yorum: