Zayıflama İlaçları-Besin Desteklerinin Kullanımı

Zayıflama ilaçları ile ilgili genel bilgiler;Zayıflama amacıyla kullanılan ilaçlar temel olarak 3 prensiple vücuda etki etmektedir:1.İştah mekanizmasına etki ederek iştahın azalmasını hedefler2.Kepek ihtiva ednler; midede uzun süre kalarak tokluk hissi sağlar3.Yağ emilimini etkileyen ilaçlar; vücuda alınan yağın barsaklardan olağan dışı atımını sağlarBu üç mekanizma da vücudun...

Read More

Zayıflamaya Bitkisel Destek

Zayıflama diyeti uygularken bize yardımcı olacak bitkiler veya bitkisel karışımlar nelerdir?Yeşil Çay; günde 2 fincan kadar tüketilebilir.Mate çayı; Günde 2 fincen karışım veya tek başına tüketilebilir; emziren anneler kullanmamalıdır.Maydanoz suyu-çayı; Kullanıldığı dönemler değişkenlik gösterebilir, danışmadan kullanmayınız.Elma-Tarçın karışımı-çayı; Genel olarak kullanımı...

Read More

Gıda Güvenliği

Besin kaynaklı hastalıklar aslında düşündüğümüzden daha yaygındır. Kas ağrısı, yorgunluk, mide bulantısı gibi şikayetlerle seyreden besin kaynaklı hastalıklar belirtileri açısından diğer hastalıklarla karıştırılabilir. Besin kaynaklı hastalık genellikle kontamine olmuş(bakteri bulaşmış) besinlerin tüketimi sonrasında gerçekleşir. Etkisi bireysel özelliklerden de etkilendiğinden...

Read More